プロテインといえば、今ではダイエット、美容には欠かせないサプリメントです。
なぜ、ダイエットに必要か簡単に説明します。
ダイエット中は、必ず摂取カロリーを制限する事になります。
そうすると、自然にたんぱく質摂取量も減ってしまいます。
さらに、リバウンドしないダイエットには運動が必須となります。
運動をすると体内のたんぱく質が不足します。
まとめると、ダイエット中にプロテインを飲んでいると
①筋力低下を防ぎ、リバウンドしない
②細胞の老化を防ぐ
決して、飲んだらやせるものではありませんが、ダイエットには必須なサプリメントです。
２０％オフは明日まで。
栃下
