どうも桒田 直也です。
みなさん、夏バテになっていないですか？
夏バテ対策に効果抜群な野菜と言えば、、、
そう！！ 「ゴーヤ」 です。
ゴーヤには、
ビタミンCやカロテン、食物繊維など栄養素が
豊富ですが、あの苦味が苦手という人も
多いかもしれません。
そんな人でも抵抗なく食べられる
「純白ゴーヤ」 を知っていますか？
その名の通り色が真っ白！！
新しい品種ではなく、お店によっては、
「白レイシ」 の名前で売られていることも
あるそうです。
今年の夏をバテずに乗り切る為に、
「純白ゴーヤ」 を試してみてはどうですか？
ではまた。
