スタッフブログ

先日の休館日にヘミンググループの

スタッフと久々に再会し、

お酒を飲んで有意義な時間を過ごしました。

そんな中、三条大橋の下、鴨川のど真ん中に…

鹿が…

このシティのど真ん中に

鹿が…

横にいた亀岡の「手足長い君」こと本質の田中さんと

出町が誇る「ホッコリ田舎娘」こと田渕さんは

超感動！

「うぉーなんでやぁ！」っていう怒号を上げていました。

私というと

「わぁーすげぇー」と2人に合わせておきながら心では

「絶対こっち来るな！」

と強く心で念じておりました。

人間以外の動物が嫌いな

長尾　惇平です。

ということで、

現在ヘミング出町では

「インソール　アシマル」と

「インソール　アシマルスポーツ」の販売を行っております。

先日、田渕さんから歩行とインソールの関係をブログにて

説明がありましたが、

本日は私からのご提案です。

「靴を利用するスタジオレッスンでは

インソールを装着しましょう！」

まずはボディパンプ

レスミルズ社が誇る「最高のシェイプアップクラス」

それが「BODYPUMP」

その中でも太ももを積極的に動かす「ランジ」では

時にはジャンプや太ももを上げる動作が入ります。

そんな時には「アシマルスポーツ」

こんな時にも身体がぶれない！

ぶれないか無駄な動きが減る＝効果が上がる！

シェイプアップの早道が更に早道になります！

次にボディコンバット

同社が誇る「最強のエキサイティングクラス」

それが「BODYCOMBAT」

レッスンの中では親指を中心に身体を廻旋する事が多く、

外反母趾になるリスクや膝を痛めるリスクが高いです。

そんな時に「アシマルスポーツ」

どんなに派手な動きやダイナミックなニーキックをしても

身体がぶれない！

 身体がぶれない＝ケガのリスクが減る

ということはダイナミックな動きにチャレンジできる。

有酸素運動の効果が上がり、

最強のエキサイティングクラスが更にエキサイティングできます。

先ほどのボディコンバットのレッスンでも使ってみましたが、

こんな激しい動きでも…

全然ヘッチャラ！

この感動を皆様にも経験して頂きたい！

という所で、明日5月21日(月)

「アシマル体感特別レッスン」

12：35~　ボディパンプ

20:50~　ボディコンバット

皆様にアシマルを使って頂いてレッスンをしたいと思います！

20分前より試着用のアシマルをレンタル致します。

是非ご参加ください！

私も特別跳ねる曲を用意して待っております！

皆様の健康を第一に考えております。

そんな私のニーキック

顔のイメージは

ボディコンバットのプログラムデザイナーを意識しています。

レイチェルの話でした。

では、また来週。

長尾　惇平

こんにちは！　長浜です！

先週の日曜日、あまりにも天気が良かったので急にドライブに！

以前から興味のあった「大野ダム」に行くことを決定！

（実は隠れダムファンです？）

京都縦貫道を利用して約1時間強で到着！

のどかー！！

公園が併設されていて家族連れが多く居ましたが、敷地面積が広いため混雑感ゼロ！

しばらく散策しましたが、次回は弁当持参を心に誓いました！

そして次に、かの有名な「かやぶきの里」へ！

「大野ダム」から約30分で到着しましたが、ここは観光バスや車、ツーリングのグループのバイクなど駐車場にあふれ、

多くの人出でした！

しかし、かやぶきの家の集落の中は比較的落ち着いていて、ゆったり感がありました。

その一角にコーヒーを飲ませてくれるお店が…！

集落を見下ろす畳部屋、しかもちゃぶ台でいただくコーヒーは格別です！

日本人のＤＮＡか？すごく懐かしい感じと、心が落ち着くところでした！

まさに日本のふるさと！！

久々にもう一度来てみたいと思う所でした。

こんばんは

先週の月曜日のお休みにお天気が良かったので

嵐山の観光に行ってきました田渕です

五条から自転車で行きました。

嵐山の近くで見たもの・・・

それは・・・

むむっ

見え難いですね(笑)すみません（笑）

気温がなんと・・・

28℃だったんです

暑かった?！！

しかし嵐山！！さすが山！！

涼しい?癒される?！！

山に夢中で写真撮り忘れたので

鹿児島の私の祖父母の実家の近くの緑を・・・(笑)

こんな山の中に住んでいたので

嵐山は何だか落ち着きました(笑)

結局嵐山をヒールのくせして、長時間散歩していました♪

さすがに私は偏平足なので負担がありました

偏平足だとお尻や太ももの筋肉が使われない為

直接膝や腰の関節に衝撃が伝わり

歩行時に足や腰に負担が掛かってしまいます。

お尻の筋肉が使われてない＝お尻のたるみに繋がってしまいます！！

むむっ！！！ 

そんな予防に今ヘミング出町では

アシマルクンというインソールを販売しています！！

偏平足だけでなく、外反母趾も同じです！！

普段歩行する際に太ももの筋肉は全体的に使われているのに

外反母趾の場合は内側の膝の上の辺りの筋肉しか使われていません！！！

そうなったら、膝が痛い原因になってしまします！

是非、ヘミング出町でアシマルクンというインソールを

試し履きしてみてください！！！

履かれた方から

楽！！！普段と全然違う！！！

というお声がたくさん届いています！！

試し履きは5月23日(水)までです！！！！

是非一度試し履きしてみませんか？

最近深緑がキレイですね

だんだん緑が濃くなってきています

かもがわウォークに行くと毎週かもがわの景色が変わっていて

楽しいです

今回はシロツメクサが一面に咲いていました

先日お休みの日に滋賀県までドライブに行ってきました

大原から行きました

山の緑がとってもキレイでした

深緑に囲まれとても癒されました

緑に囲まれていると空気がキレイで酸素が濃い気がします

久しぶりのドライブはとても楽しくかなりリフレッシュ出来ました

草津のイオンモールまで行ったのですが近江大橋から見る琵琶湖も

とってもキレイでした

とても楽しい休日でした

　最近イージートーンがものすごく欲しい村松でした☆

甥が　ゆずの「いちご」を歌っていて思い出しました。

我が家の春。

いちご。

毎年この時期に真っ赤に色づきます。

サイズもなかなかなもんですよ。

今朝、食べましたが、これがもースッパイ!!

でも、それでもおいしく感じるのは、

我が家で育ったからですかね(^^)

いちごの季節が終わると梅雨ですね。

雨にまけないよう、トレーニングしに来てくださいね(^o^)

ささき☆