残念ながら、今日は雨です。湿気で髪の毛が重たい…
肌もべたべたしますね?
新風館に行ってきました！
ケーキです
久しぶりに会った友達と夕食＆デザートを食べてきました。
その友達は、運動する機会が毎日あって、朝6時すぎからジョギングを行ってます。
毎日欠かさず！！もうすっかり、習慣になってる様です
私も食べたケーキのカロリーを消費しようと、朝から2キロと半分、走ってきました
最後に…
イチロー選手の言葉を。
『視力はよくないですが、動体視力になるといいです。
こういう事は自分で、見つけないといけません。』
視力が悪かったイチロー少年は、車のナンバープレートを見極める練習をすることが
今後、役にたつと感じて意識して鍛えていたそうです。
苦手なことからは逃げないで、何でカバーするかを考えてみるのも良いですね
川村でした?！！
