おはようございます。
今日はまた、一段とあったかくて。
暖房無しで起きれた事に気分を良くして、朝から満たされてます。
みなさん。
ヘミングで運動される時、スポーツドリンクは持ってきておられますか？？
何も持ってきてない…もしくは、お水やお茶という方
スポーツドリンクを飲むようにすると、もっともっと、効率的に運動できるんですよ?
スポーツドリンクには種類によって様々な特徴があります。
水分を素早くカラダに吸収させるもの
エネルギー補給が目的のもの
疲労回復に効果的なもの
などなど。
トレーニング内容にあわせて選ぶことで、運動の効率を上げることができます。
ヘミングでは、ダイエット中に特にオススメのＶＡＡＭシリーズを販売しています。
↓男子ロッカー横の自販機です。
暗くてすいません。
ＶＡＡＭは、17種類のアミノ酸を配合したスポーツ栄養飲料で
運動と組み合わせる事で、体脂肪を燃焼させる特徴があります。
黒い缶のＳＵＰＥＲＶＡＡＭは、飲んでから運動することで体内の糖質より早く
体脂肪から燃焼させていってくれので、長時間の運動を続けることができるんです。
ダイエット効果を早くあげたいなら、ＶＡＡＭです
トレーニング中には、ミネラルも一緒に補給できるＶＡＡＭウォーターを飲んでみて下さい。(＾＾)
ＶＡＡＭでなくても水分補給は大切なので、飲み物を持つ習慣をつけていきましょう♪♪
川村
