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スタッフブログ

2010年07月28日

日焼け?

こんばんは姉さんです

 

日曜日にまた海水浴に行ったんです

1時間しか寝ずに行ったので、めっちゃ眠い

着いて早々ビールを飲んで、まったりしてると睡魔が・・・

先週は背中しか焼いてなかったので、今日は表を焼こうかな

30分くらい横になろうと思ったのが間違い

 

爆睡(笑)

2時間くらい寝てたかな

 

やばい・・・

焼けすぎや(汗)

 

真っ赤

いまだに真っ赤です(泣)

 

シミにならない様に毎日ローション塗りまくり

サプリも取って

 

そのせいか、シミってあんまり出来ないんですよねぇ

 

これからか・・・

 

みなさん、日焼け後はしっかりとお手入れしましょうね

 

またまた黒くなった堀川姉さんでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2010年07月27日

うなぎ♪

こんにちは

毎日暑いですねー

みなさん夏バテしたはりませんか?

私はアイスいっぱい食べてます

アイス最高です!!

食べ物といえば、今日のお弁当は

私の大大大好きなウナギでした

ウナギってホントにおいしいですよねっ

タレも最高

ウナギのことを考えたらテンション上がります

食べたら元気も出るし

ウナギ大好きです

 スイカも大好き!! 夏大スキ村松でした☆

 

 

2010年07月25日

こんなにも・・・

こんにちは♪

昨日は突然の雷と豪雨

ビックリでしたね?。

大阪(京都より)地区では降っていないとか。

その頃プールで、雷に「キャー」って叫ぶ子供達の声が

響いていました。カワイイ。

男の子の声が多かった気がしました(^口^)

 

先日のお休みのお話&グルメ情報♪

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築地にて海鮮丼♪

 

そうなんです!!

東京へちょっくら行ってまいりました♪

北海道のお友達と真ん中で会おうってお話になりまして

東京で買い物しまくりました!!

バーゲン中だったため、行きのスーツケースの重さより

3倍ぐらいの重さで帰ってきました((笑

今流行のファストファッション。

安いです!!

買い物でも色々思うことも勉強になった事もあり、

すっごく楽しい東京旅行でした♪

 

念願の「ポタジエ」スイーツも食べにいきました♪

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”ごぼうのフォンダンショコラ”

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”トマトのムース”

野菜スイーツ☆野菜の味をそのまま活かしてあり

すっごく美味しかったです♪

種類も豊富で・・・実際この2つに絞るのに数分。

他にも食べたいケーキがいっぱいでした♪

また行きたいなぁ。中目黒。遠いなぁ。

 

 

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↑食べました?

ロッテリアのめざましoneバーガー♪

かぼちゃ・トマトなどの野菜を練りこんだバンズ。

アボカドソース&トマト&チーズ!!

美味しいです!!

 

食べて見て下さい♪

 

今年の夏はいつもより暑い気がしているのは私だけでしょうか??

夏バテしないようにウナギ食べましょうね♪

私はもう食べましたよ!!

熱中症にならないように水分補給を多めに

また、逆にクーラーばっかりのお部屋でこもると体が冷えてしまします。

バランスよく♪

この夏をエンジョイしましょうね!!

気持ちよく体を伸ばしながら汗をかきたい方は

→→→「ボディヒーリング」のレッスンへ♪

      ☆日曜日 14:30?15:30☆

 

ぜひお待ちしております♪

 

まつもっちゃん♪

2010年07月24日

暑い…

夏本番です!

この間、今年初の海に行ってきました。福井の若狭和田のビーチに行ってきました。

天気が悪い日だったので、一度も入れないんではないかと

冷や冷やしましたが、何とか入れました。(^。^)

 

ヒトデやヤドカリ・ウニがたくさんいる海で

水もとっても綺麗でした。

 

そこでは、地元の小学6年生が90分遠泳大会をされていました。

100人くらいの子供達が誰もリタイアすることなく、泳ぎきってました

 

海育ちの子供はたくましいですね!!

 

少し焼けてしまったので、背中が痛いです…

 

楽しい夏にしましょうね!!♪川村 

 

 

2010年07月21日

海の日?

月曜日に海水浴に行って来ました

あっ、こんばんは姉さんです(笑)

メッチャ暑いですねぇ

今日、宝ヶ池では39度あったんですって

そんなに!!!

そりゃ暑いわ

 

いつもは波乗りですが、今回はふつーに焼いて(笑)

2時間くらいしか海に入ってないのに、めっちゃ真っ赤

 お風呂に浸かれないよー

でも、せっかくだから今年はめっちゃ黒くなってやる

シミ出来るんだろうなぁ

お手入れしまくらないと(汗)

 

因みに、まだ後?2キロのままです

ビールの飲み過ぎかぁ

 

頑張ります!!

 

みなさんも頑張って!(笑)

 

ではまた

堀川姉さんでした

 

 

 

 

 

 

 

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