こんばんは
最近我が家は
鍋です！！
水炊き
塩鍋
しゃぶしゃぶ
ちゃんこ鍋
石狩鍋
しょっつる鍋
鯛しゃぶ
牡蠣鍋
カニすき
鰤しゃぶ
キムチ鍋
どれも美味しくて困ります。
中でも僕が好きなのは
鰤しゃぶ＆キムチ鍋
です
鰤しゃぶはポン酢もいいですが
レモン汁に岩塩を入れてそれにつけたらサイコーです
キムチ鍋は出来上がったお鍋の中の一番上に
豚肉を乗せて火が通ったら
冷たいキムチを乗せて
巻いて食べるのが美味しいですよ。
鍋とは離れますが
キムチと言えば、僕の居酒屋メニュー
キムチーズ
鶏肉（もも肉）をぶつ切りにして
レンジで３分
その鶏肉とキムチをマヨネーズであえて
グラタン皿にのせ、ピザチーズたっぷりかけて
オーブントースターで約５分
焼き色がついたら出来上がり！！
これがまた美味しいんです！！
しかーし！
マヨネーズを入れすぎると美味しくなくなるので
適量で
皆さんのお気に入り料理があったら教えてください
もうすぐ、クリスマスですね
アメリカとか本場のクリスマスは
七面鳥の丸焼きを食べるのが昔からの習慣なのかなと
勝手にイメージしているんですが。。。
七面鳥ってどんな味なんでしょう
一度は食べてみたいです
この間、スタバへ行きまして、
スターバックスカードという現金がチャージできるカードを
作りました。
抽選でオリジナルの手帳が当たるようで
当選すれば、クリスマスイブに自宅に発送されるようです。
めちゃ欲しいです、限定の手帳。。。
当たればいいなと新しく楽しみができました。
ヘミングでは、今競泳水着のセール開催中です。
軽くてすごく動きやすい水着です★一度触って水着の薄さを感じてみてください♪
また、スタジオレッスンでスーパーヴァームのサンプルをお配りしています。
対象レッスンは明日以降、次の通りです
(金)・11：40? ローインパクト ・21：00? かんたんエアロ
(土)・12：00? かんたんエアロ ・14：30? ステップ
(日)・11：00? かんたんエアロ
(月)・10：20? ステップ＆ダンベル ・11：30? はじめてエアロ ・19：20? アドバンス
です。
レッスンの前に飲んで汗の出る量の違いを感じてみてください。
同じ運動で、効率よく脂肪が燃えますヨ★
川村でした♪
