こんばんは（＾ｖ＾）川村です(^ｖ^)v
昨日はめちゃめちゃ蒸し暑かったですね…
夏も本番ですね♪
クーラー、扇風機などで体を冷やしすぎないようにしてください。
薄着になったり、水着になったりで
体のラインが気になることが多くなる季節です。
体をひきしめる目安や、今の体の状態をしるために
体重や体脂肪、内臓脂肪レベルを測ってみませんか？？
基礎代謝やBMI(肥満度を測定する基準)も知ることが出来るんです。
ジム内に置いてある機械ですぐ、測れます☆
身長を入力するだけなので、すごく簡単です(^^)/
お手伝いしますので、声掛けてくださいネ?(^_^)
