• 今月のキャンペーン
  • 体験予約
  • 入会手続き予約

スタッフブログ

2019年06月18日

ボディパンプをするようになって

 

 

みなさんこんにちは

最近前腕のトレーニング器具を買ったのに重くて使えなかった加藤です

簡単にできると思って

重いのを発注したら全然使えず、部屋の隅っこでオブジェになってます。

 

ボディパンプを始めて

英語を使うのに憧れています。

「Ready Go」とか「One more」を勉強するビデオのイントラさんは使っているので

ひそかに自分も使ってみたいのですが

まだまだ、「準備はできましたか」「あと一回」をになってしまいます。

英語とは疎遠してきたのでなかなか使えないですね

英語を使いこなすレッスン目指して

日々努力します!!!

では、ヘミングでお待ちしております。

2019年06月16日

短期間集中ダイエット実施中!

薄着になる季節になりました。

身体のラインを作るのはまだ間に合います。

現在、短期間集中ダイエットの体験を限定10名で行っています。

残り5名となっていますので、興味のある方はお問い合わせください。

 

正しいダイエット6原則

①脂肪を分解する為の筋トレ

②身体のラインを締める為の筋トレ

③脂肪を減らす有酸素運動

④栄養の管理

⑤摂取カロリーの管理

⑥体重の管理

個人に合わせてこの6つを実行し、短期間(2ヵ月)で減量します。

ぜひ、チャレンジしてください。

 

栃下

2019年06月14日

実は。。。

こんにちは。

実は先週の日曜日に現役選手の

試合に参加しました!!

数十年ぶりに参加しました。。

とても楽しくワクワクしました!!

今回は短い距離での参加でしたが

次は少し距離を伸ばしてみようと思います!!

練習が必要になりますがチャレンジですね(^^)

 

★☆ギョウテン★☆

2019年06月13日

下鴨神社

こんにちは。

今日のかもがわウォークは下鴨神社へ

コースを変更しました。

久しぶりの下鴨神社。

空気が澄んでいて

気持ち良かったです。

梅雨になりますが

来週も晴れますように。

ほんだ いくこ

2019年06月12日

お試しあれ!

 

皆様おはようございます!

ヘミング出町の熊谷です!

雨が続きジメジメしますね。

梅雨明けまで我慢我慢。

 

というわけで、皆様フロントにて新プロテインは試飲されましたか?

チョコ風味の試飲を行っております!

従来の物よりさらに飲みやすく美味しくなっていますよ!

一度お試しあれ!

お気軽にスタッフまでお声掛けください!

PAGE TOP