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スタッフブログ

2020年08月27日

8月ラストスパート!

 

皆様こんにちは。

ヘミング出町の熊谷です。

 

まだまだ気温が高く、外にいるだけで汗ばみますね、、、

我が家も冷房が付きっぱなしです。(電気代が過去1番でした。(笑))

私は冷えた環境で、布団にくるまって寝るのが大好きです。

 

皆様も冷房に慣れてはダメだと、家にいる時は付けていない方もおられるのではないでしょうか?

それも要注意です!

毎年自宅で熱中症になる方が多くおられます!

水分補給をこまめに過ごして下さい!

8月も残り僅か!

という事は大変お得な入会キャンペーンも残り僅かです!

是非一度お越しください!

ではこれで失礼します。

2020年08月26日

ライオンになりました。

こんにちは。

最近スーパーでスイカを見かけなくなり、

すこし寂しい気持ちの本田です。

さてタイトルのライオンですが、

うちの猫をアプリでライオンにしてみました!

かわいいと大絶賛の親バカです(笑)

最近はクーラーのきいた部屋で猫と遊ぶのが1番の

夏バテ解消法です。

みなさんも残暑が厳しいので夏バテにお気を付けください。

ヘミングで運動されるときも、しっかり水分補給をしてくださいね!!

2020年08月25日

チューブトレーニング

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です!

 

最近ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)や

上腕二頭筋を鍛える為に

新しいトレーニングチューブを買いました!

レッグカールやアームカール頑張るぞー!

 

チューブは片付けがしやすく、

インナーマッスルも鍛えられるので

自宅トレーニングで重宝しています!

 

ヘミングのジムエリアではチューブや

チューブ以上に多様なトレーニングができる

ファンクショナルトレーナーがあるので

興味があれば使ってみてください!

使い方を知りたい場合はお気軽にお声掛け下さい!

 

それでは!

 

 

2020年08月24日

マスク

 

 

こんにちは、大村です!

 

ついに登場!

「ミズノマスク」!!

みなさんはもう着用されましたか?

 

4色展開になっていますが

人気のカラーは入荷した日に完売しました!

薄手で洗って繰り返し使えるマスクになっております。

そして、何と言っても

ワンポイントのヘミングマークが可愛いですよね♪

私も自分用に買おうと思っているので

みなさんもお揃いにしませんか?

 

フロント前で販売していますので

一度見てみてください!

お待ちしております!

2020年08月21日

夏といえば!!

こんにちは。

 

暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

 

先日ネットで魅力的なデザートを発見し娘に見せた所

 

 

食いつきが良かったので作ってみました!!

 

 

 

夏といえば冷たい「アイス」ですね!!

 

 


私年中アイスを食べるので季節関係ありませんでした。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても簡単に作れましたよ!!

 

 

また次回をお楽しみに!!

 

☆★ギョウテン☆★

 

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