スタッフブログ

こんにちは

相棒が返ってきて嬉しい西尾です。

いつも付けているapple　watchの事です

サイドのボタンが使えなくなり修理に

出していましたが予定より二週ほど

掛かって連絡を受けた後、帰りによって

受取りに行きました。

無かったときは違和感でしかなかったので

今はその違和感もなくなりました。(笑)

今度こそは修理にならない様に使います。(笑)

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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スタッフが丁寧にご案内いたします！

ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）

おはようございます。

いつもは夏バテ知らずの私ですが、

この猛暑に少しやられています。

相変わらずアイスばかり食べ、氷も食べる本田です。

さて最近の楽しみはというと、夜みんなが寝静まってから

妹とLINEをすることです！

おもしろいスタンプを送り合ったりしながら盛り上がっています。

妹とは子供の頃からおもしろいと思うツボが同じなので

とっても楽しい癒しのひと時です☆

また、みなさまの楽しみも教えてください！

こんにちは！

ヘミング出町の大村です。

皆様、お盆期間はどのように過ごされましたか？

わたしはショッピング！映画鑑賞！外食！

台風の日にはおうちでダラダラと！

やりたいことをとことん詰め込み

リフレッシュできました(*^^*)

さて、ヘミング出町では

プロテイン在庫一掃セールを実施中です！

この機会にプロテインを取り入れてみませんか？

現品限りとなりますのでお早めに！

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

先日休みの日、久しぶりに神戸アンパンマンミュージアムに

行ってきました！！

連休中もあり賑わっていましたよー！！

ジャムおじさんのパン工場が大盛況で断念しましたが

数年前に購入していたキーリングを新調しました(^^)

いつ見ても可愛いですね！！

次回はパンが購入できるように時期を見計らっていくとします。

☆★☆ギョウテン☆★☆

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

お盆明けになりましたが

皆様はゆっくり休むことはできたでしょうか？

僕は久しぶりの連休なので

エンジョイ遊泳していました(笑)

平泳ぎのドリルワークを中心に

泳いだりしていましたが

しっかりとキックをできるように

大臀筋をつかってコントロールをしていくと

翌日、殿筋が筋肉痛となりました・・・

膝を痛めないようにキックを行うために

工夫する事は大切ですが

疲労が溜まりすぎないように

程々にしないといけませんね！