こんにちは

最近通勤用の山道が凍っていて遠回りを強いられている和田です

さて、今年最後のネタはやっぱり大掃除です。

今年１年お世話になったこの施設、きれいにして気持ちの良い来年を迎えるべく、今からスタッフ総出で大掃除をしてまいります！

来年汚いところが合ったら和田まで報告お願いします。

こんにちはー！

クリスマスイブの日に、

お昼過ぎテレビをつけてから、

あ、

今日イブか、

と思い出した堀口です。

クリスマスにむけ、テンションを上げようと

頑張ったわけですが、

結局追いつけず(笑)

しかし、昨日は男３人（ギャルひとりはリタイア）

で飲みに行ってきましたよ～。

メリークリスマス！！と、

乾杯の音頭とともに

３つのジョッキはカチンと

音を立てたわけです。

僕はどうやら、

サーイレン　ナーイッ

としみじみするよりは、

わーい！！と

はしゃぐクリスマスのほうが

性に合ってるみたいです

本年はみなさんに大変お世話になりました。

来年も相変わらず

内容のない文章をつらつらと並べる、

堀口をどうぞよろしくお願い致します

皆さん、クリスマスはいかがですか？

私は、ヘミングでクリスマスを楽しんでいます

だって、去年もヘミングでクリスマスを楽しみましたから・・・・・・

それに、ここへ来るとたくさんの方と会えるし、会話も出来ますから

いやいや、寂しくなんかありませんよ

いえいえ、寂しくなんかありませんよ

事務所は、１人ですが、たまに問い合わせなど電話がかかってきますから

 とんでもない、寂しくなんかありませんよ

１匹オオカミ　　栃下

とうとうやってきましたねっ♪

気になっていた方もいらっしゃるのではないでしょうか？？ぅふふ

じゃじゃーん！！

↓↓

 クリスモスの『モスチキン』

と

『パティスリー　エキュバランス』

と！！

『ラマルティーヌの３種』

を皆でいただきました★

「ﾓｽﾁｷﾝ」と「ｴｷｭﾊﾞﾗﾝｽ」は　

なななーんと！！

ヘミング物知り大先生と食いしん坊娘から

日頃の感謝を込めたバイトさんへの

ｸﾘｽﾏｽﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ

なななななななーーーーーーんと！！！！！

「ラマルティーヌ」のケーキは

バイトさんのお母様からのｸﾘｽﾏｽプレゼントなんです！！！！

すんごいうれしかったです

ラマルティーヌのケーキが美味しいとお伺いしてまして・・・

食べたかったんです

 本当に　ありがとうございます

・・というわけで

食いしん坊娘は

今日のお昼から、

隣の「ﾁｷﾝｵﾑﾗｲｽ」を食べ、モスチキンを食べ

たくさんのデザートを

美味しく、いただいちゃいました））笑 

 ＊美味しいモノ・店情報があれば教えてくださいね♪♪

★２４・２５日とヘミングに来られた方には・・・・・・

素敵なプレゼントがもらえるかもしれないですよ♪♪

★今年１年　ありがとうございました

また　来年も精一杯がんばりますので

よろしくお願いいたします♪♪

 グルメっ子　まつもっちん★

ぁあ～

し・あ・わ・せ～

こんばんは～

おととい、中ノ島のイルミネーションを見に行ってきました。 

イルミネーション目的でいったのですが

中ノ島から徒歩5分の所に、何かのイベントで

屋台が出ていて色んな国の食べ物が販売されていました。

 …結局…

光を見に来たのに、気がつけば食べ物中心になってしまいました。

 トルコ料理やインド料理や韓国料理など、なかなか家では食べられない料理ばかり。

価格も400円前後なので、アッチコッチつまみぐいできて楽しかったですよー

肝心のイルミネーションですが、(一瞬しか見れませんでしたが)

水をイメージした青と白の光でめちゃめちゃ癒されました～。

Ｘｍａｓぐらいまで、やってると思うので行ってみて下さい。

ヘミングも28日までやっていますので、

カロリーを多くとってしまいがちな年末、運動不足解消にきてくださいね ～

年末年始、太らないように計画を立てている川村でした 

今年も終わりに近づき気持ちばかりが焦って

バタバタしている畑中です。

（こういう状態をスタッフの間ではＴちした状態といいます）

年末年始の営業時間をご案内します。

12/23（火）　休館日

12/24（水）　フリー営業日…10：00～23：00

12/25（木）　フリー営業日…10：00～23：00

12/26（金）　フリー営業日…10：00～23：00

12/27（土）　ホリデー営業日…10：00～17：00

12/28（日）　特別営業日…10：00～14：00

　　この日のみアクアエアロ実施します

12/29（月）　休館日

12/30（火）　休館日

12/31（水）　休館日

1/1（木）　　 休館日

1/2（金）　　 休館日

1/3（土）　　 ホリデー営業日…10：00～17：00

1/4（日）　　 ホリデー営業日…10：00～17：00

1/5（月）　　 ホリデー営業日…10：00～17：00

1/6（火）～　通常営業

フリー・ホリデー営業日は営業時間内のスタジオレッスンは実施します。

プールはレッスン、子供スイミングはありませんので全時間フリーで

ご利用頂けます。

年明けには休み中に立派に育った姿を見せて頂ける事を

楽しみにしております。

こんばんわ

最近ブログの更新がこの時間帯になってしまう和田です(；一_一)

さて、この前のクイズの答えですが、簡単すぎましたね・・・

ご存知「もっちゃん」こと、松本コーチです

正解者は２名

まあ、２名しか回答者もなかったんですけどね

「抽選で１名様に」と書いていましたが、今回は特別にお二人共にさし上げます

今度から答えはコメントにペンネームでカキコして、ペンネームを教えてくださいね

今日のネタは、”パワフル2000”です。

”パワフル2000”と言うのは、私和田が担当するスイムレッスンなのですが、昨日のレッスンは、今年最後のレッスンとあって、気合が違いました（ワタシダケ?）。

昨日のメニューは

アップ　　200ｍ×4　　5’00

　　　　　　E100

メイン　　KPCリレー

　　　　　　E50

　　　　　　200ｍメドレーリレー

　　　　　　E50

　　　　　　400ｍフリーリレー

　　　　　　E50

　　　　　　200ｍ大玉ころがしリレー

ダウン　　200ｍ

と、このようにダッシュだらけでした　　　

しかし！！

このリレーの中ですごくカッコイイ会員さんが１名　　（お名前は言えません）

なんと”KPCリレー”で４コースと５コースの人数が合わなかったので「２人分泳ぐわ！！」

ってすごいことを言ってくれたんです

なんとこのKPCリレーとは、板キック50ｍダッシュ、足にプルブイを挟んでプル50ｍダッシュ、コンビネーション50ｍダッシュ

です。これを１人で２人分行くと言うことは、

Aさん⇒Bさん⇒Cさん⇒Aさん⇒Aさん⇒Bさん⇒Cさん⇒Aさん⇒Aさん⇒Bさん⇒Cさん⇒Aさん 

の順番ですから、Aさんはダッシュと休憩を同じ間隔で計６本の５０Mダッシュをしたってことなんです。

すごすぎる・・・・・。

もちろん私は、Bさん役でした

こんな”パワフル2000”是非参加してこのAさんがどれだけかっこいいか、実感してみましょう！！

今回のクイズはありません。

次回を乞うご期待！！

最近、〇〇年前に指導していた可愛い教え子達が、学生コ－スにて再入会を

し、大人のレッスンに入って、水泳を復活てくれているのです

小学校の時に、それぞれの理由で退会し、私の記憶の中でのおぼこいイメージが

とても素敵なお兄さん＆綺麗なお姉さんに大変身その変身も

プラス、その教え子達が、私の事を覚えていてくれて、声までかけてくれるなんて

ほんとに、ほんとに、この仕事を長年続けた甲斐がありました

今後も、この嬉しい出来事がたくさんあることを待ち望んでいる清水でした

また、やってきました

ピックアップスタジオレッスンのお時間です

今週はなんと！！！！！！！！！！

フィットネスボクシング！！

シェイプアップに効きそうなネーミングでしょ

時間は、木曜日の２１：１５～２２：００までの４５分間です。

内容は、ボクシングの動きを取り入れた脂肪燃焼に効果的なクラスです。

もちろん、ボクシングやスタジオレッスンが未経験の方でも安心

男性も女性もボクシングでシェイプアップをお試し下さい

できるゴリラの子孫　　栃下

毎晩、霧の中を猛スピードで自転車で走っている　畑中　です

ついに決戦の日がやってきます

そうです。健康診断です

時は平成２０年１２月１９日（金）朝８時受付開始。

心電図・血液検査（注射はあきません）バリウム＆レントゲンetc..

リング上では強豪達が待ち構えていますが

私は負けません!!

今までの自分を信じて頑張ってきます!!

結果につきましては『ブログみたけどどうやった？』って

聞いてこられた方だけにお話します。

（どなたも聞いてきてくれなければ自分から話してしまうかもネ）

何にしようかなぁって。

いつも考えています））笑

何が？

かわかります？？？？？？？

もちろん食べ物ですけど））笑

LUNCHです　ラ・ン・チ！！

先日、食べ物ブログを楽しみにしていますよって

お声をいただいたので（嬉）お言葉に甘えて書いちゃおうと

決意しました☆☆

ところで

今年のクリスマスって皆様のご予定はどうでしょうか？

私は、

イヴはお仕事ですが

クリスマスは・・・（秘密）！

それでですね

イヴの日のランチとディナーを何にしようか・・・

考えている日々なんです。

イベント事が大好きなんで

いつも食べれないモノが食べたいなぁなんておもっているのです。

楽しい事とか嬉しい事とか

考えるのってスゴク！！ワクワクします♪

　何がいいと思います？

やっぱりチキン？ピザ？

あぁ～来週が楽しみです（＾口＾）

何を食べたかは・・・・・次回のお楽しみ♪♪ウフフッ

皆さんも２００８年最後のイベント

ロマンチック！素敵なクリスマスをお過ごしください♪♪

　まつもっちん♪

 ★★年末年始で甘いもの、ご馳走を食べ過ぎないようにしましょうね♪

我慢せず、ある程度の運動ですよ！！お困りの際は、松本までお気軽に☆☆

こんにちわ

今、色んなところでイルミネーションのイベント、やってますね★☆★☆

夜景とかそういうモノが好きな私にとっては、

楽しい季節です。

もう年末なんですねーーっ　　速い

先日、西大路五条のロームにイルミネーションを

見に行ってきました。

もう何回もいってるのに、

いつも初めて来たかのように、見とれてしまいます。

今年も、口をあけたままボ～と見てました　笑　　

黄色の光一色に統一された風景に癒されつつ、(←ナウシカの、あの一番いい場面のような感じです)

カップルだらけの中、女二人ではしゃいできました。

そして帰りに、

新堀通りに偶然イルミネーションらしき光を発見(京セラだと思います) 

こちらは、カラフルな光で見てて楽しい感じでした。

寒い季節の光って癒し効果は抜群ですね。

次は、大阪・中ノ島の光を見に行ってきま～す。

川村でした