3/28から出発しましたスキー・ボードスクールは長野菅平高原に行ってます

３日目の今日も皆さん元気良く楽しんでいます

たくさんの雪に囲まれて雪遊びの後に、体育館でワイワイ遊んでます

いっぱい遊んで疲れたかな？

明日に備え、しっかりご飯を食べて、明日も元気にすべってね

現在ヘミング出町の子供達は、長野県菅平スキー場のにて、スキー教室を実施中です。

本日、時間通りに朝無事現地に到着、楽しく滑って誰も怪我、体調不良等は無いそうで、お昼はカレーライスを二杯も食べるほどの元気っプリを発揮しているそうです

まだ雪も50センチ～80センチあるらしく、全コース滑走可能です

今日は晴れていたみたいなので、真っ黒の顔で帰ってくる子供達を見るのが楽しみですね

今回のスキースクールは、諸事情により写真の掲載が出来ません。

3/25（火）より短期教室が始まります。

期間中、成人会員様はプールのご利用が朝10：20からになります。

ご迷惑をおかけしますが、ご協力よろしくお願い致します。

さて、急に話が変わりますが、1つ名言を紹介します。

『お金は使えば使うほど減るが、

筋肉は使えば使うほど増える』

こんなすばらしい言葉があった事をご存知でしたか？

皆さん、運動してたくさん貯筋しませんか？

貯筋希望の方は、お気軽に貯筋王・栃下に声をかけてください。

みなさん花粉は大丈夫ですか？

今の時期とても多いですが頑張ってヘミングに来てください

ね

今僕はパンプの新曲を、少しずつ覚えてます

今回の新曲はなかなかいい曲が揃ってますので、ぜひみな

さん参加してください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　呉　昌錫

最近、とても暖かくなりましたね

毎週、木曜日会員様とウォーキングに行って

ますが桜の蕾もだんだん大きくなってきて

いるのがとても楽しみになってきました　

もうそろそろ桜が咲くと思いますので、毎週

木曜日ＡＭ１０：３０から歩いてますので参加

お待ちしております

最近やっと暖かくなって過ごしやすくなってきましたね

しばらくの間、冬眠されてた方、ボチボチいきましょうか。

運動によって汗もかきやすくなっています。

運動効果を高めるためにも喉が渇いたなぁって思う前に

少しずつ水分補給をしていきましょう

３月１４日（金）・１５日（土）…フリー営業日

　　→プールレッスン・子供スイミングはお休みです。

　　　　プールは終日フリーでご利用いただけます。

３月１６日（日）・１７日（月）…休館日

　　→設備点検・補修工事（プールサイド）を実施します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～は～

※後藤君、スモールパッケージホールドでも負けは負けやで。

　ましてやトーナメントやねんから。優勝しないことには意味がないのよ。

3月10日（月）　10：00～

成人男子水着＝2,500円!!

成人女子水着(ﾜﾝﾋﾟｰｽ)

　　　　　　　　　　＝4,500円!!

成人女子水着(ｾﾊﾟﾚｰﾄ)

　　　　　　　　　　＝5,000円!! 

良いものはお早めにどうぞ!!

※お買い求めいただいた方には、感謝の気持ちをこめて、レッスンでた～ぷり

　泳がしてあげましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～は～

棚橋くん、チャンピオンカーニバル出場って…　このまま全日本入団かなぁ

最近、スタジオ(特に夜)のご利用者が減り、パワ-ダウンしている曜日がちらほら

春休みにも入り、ウキウキでご旅行へ　の方もいれば、仕事におわれ、

来たくても来れない　方もおられるのでしょうね

春の訪れと共に、新しい生活のリズムや出会いがヘミングによって

色々広がりがあるかもしれませんよ（●＾o＾●）

ストレス解消＆ワクワクを求めて　ご利用をお待ちしてま～す

1月いく　2月逃げる　3月去る　　とはよく言ったもので、

ほんとに気がつけば4月になってそうで　　春を感じる余裕が欲しいですね

黄砂も花粉も舞い散る季節が春の訪れかな？？　

皆さんも、春の訪れ＝春休みを満喫中ですか？

まだまだ胃腸風邪もインフルエンザも流行ってますので、油断せずに

春休みを満喫して下さいね