先週土曜日から　祇園祭ですね

皆さんは、雨の中行かれましたか？？

今日は蒸し暑いですが、天気もよく晴れ晴れして浴衣なんか着ちゃったりして

行かれることと思います

私は、京都に来て６年目ですが祇園祭行ったことありませんｗｗ

一回でいいから浴衣着て行きたいな～ってはおもっているのですがね

　今日は祝日でヘミング出町もホリデー営業日１０時～１７時でございます。

明日（17日）明後日（18日）はフリー営業日１０時～２３時で

プールレッスンはお休みとなっております。

お間違いのないようにご注意くださいご来館をお待ちしております

書き込み☆まつもっちゃんでした～♪

ブログ投稿一番乗り

梅雨にも負けず、ガソリン値上げにも負けず、不屈の精神で、ガンガン投稿します

さて、冬にサボった分、夏に向けて頑張っている方が多くなってます。

運動の際は、必ず水分補給をして、熱中症には気をつけましょう

 のどが渇く前に、積極的に水分補給することが熱中症の予防になるでしょう

 運動後にまとめてたくさん飲むよりも、運動前・運動中・運動後に分けて少しずつ補給する

事を心がけて、この夏を楽しんでください

ビバスポーツアカデミー出町は７月1日より、スポーツクラブヘミング出町に生まれ変わりました。

これからも末永くお付き合いを宜しくお願いします。

ｂｙ　スタッフ一同