こんにちは！ 長浜です！
京都府も一部自粛要請が緩和されましたが、まだまだ緩みは厳禁です。
周囲には充分注意しましょう。
またヘミングも安全な再開に準備していますので今しばらくお待ちください。
でそんな中以前、通勤に自転車を利用していることを記載しましたが、「出町店」は
片道約9.5ｋｍで丁度心地良い疲労（運動）になるので、先日片道約13ｋｍの
「伏見店」に自転車で通勤しました。（自転車は俗に言うママチャリです。）
が、やはりこれはしんどい…！！
心地良い疲労でなく太ももがピクピク…！
しかし毎晩入浴時に腕や足を浴槽内で軽くマッサージするのですが、その甲斐あってか
太ももが太くなったような気がします？
この太もも、ぜひ水泳のキックに活かせればと思ってます。
癒しのおまけ！
いつもならこの時期「バラ」も綺麗ですので2年前の奈良「霊山寺」のバラ園です！
