こんにちは

久しぶりによく雨が降っていますね…　なんだか気分は滅入りますが…。。。

こんな時こそ頑張って参りましょう

 

 

というわけで、

今日はこの前の西田さんのブログに対抗して…

「がんばれアラサー！！」　

 

 

 アラサー　とは？？

「アラウンドサーティ（３０歳前後）」の略。

現在の２８～３２歳の女性を指します。

 

そうなんです。。

私は…　何を隠そう　アラサー世代　真っ只中っ　（笑）

 

 

男も女も　やっぱり３０歳から！！

どんどんイイ味出していきましょう！！

同じアラサー世代のみなさん、一緒に頑張りましょうね

 

 

By　かさまようこ

 

 

No comments

こんばんわ

 またまた告知で申し訳ない・・・

 

 

岩盤浴でのストレッチ2月分のお知らせです。

 

2月～山﨑インストラクターも岩盤ストレッチを行います。

 

皆参加してねーーー

 

↓↓↓↓時間↓↓↓↓↓

 

月曜・・・11：00～12：00　山﨑

水曜・・・12：30～13：30　有本

　　　　　　　　19：00～20：00　山﨑

木曜・・・14：00～15：00　山﨑

金曜・・・15：30～16：00　有本

土曜・・・15：30～16：30　有本

日曜・・・12：30～13：30　有本

 

 

これからどんどんどん寒くなっていきます。

 

 

暖かいところでストレッチして心も体も温まって

 

みませんか？？

 

 

バイクの調子がだいぶ悪いありもとたかひこです。

No comments

２８日(水)はメダリスト試飲会でした！！

皆さまっ！！

ありがとうございました！！

たくさんの方に！！

ご参加いただいてうれしかったです！！

 

メダリストは！！

クエン酸を主成分とし、ＢＣＡＡを含むアミノ酸、ビタミン、ミネラルを

多く含んだ低カロリーの健康スポーツドリンクです！！

疲労回復、代謝アップに効果的です！！

 

２月４日(水)までメダリスト全商品１０％ＯＦＦ！！

この機会をお見逃しなくー！！

 

 

メダリスト飲んでとっても元気なっ

うふふ

ヘミングの元気娘より

 

 

 

No comments

 

朝青龍関優勝おめでとうございます

 

にしだです。

 

スポーツの世界は本当に結果が全てですね！

 

見習うべきところです。

 

 

 

 

昨年の流行語にもなりました『アラフォー』。

 

その語源は

 

天海祐希主演の金ドラ『Around40』から広がったことばで、40歳前後のこと。

特に女性を指す。ＣＤ業界など、アラフォー世代に的を絞った

さまざまな商品がヒットしているのもまさに今の時代を反映している。

 

 

 

今世の中で一番元気な『アラフォー』

 

40代前後の女性のことを表しているのですが、私自身も『アラフォー』世代です

 

 

 

アラフォーの青春時代はまさにバブル絶頂の時代で、

 

そのためか、自分を磨くことや独立思考が非常に強く、他の世代とは違った価値観を

 

持つ方が多いのが特徴です。

 

 

 

今朝の京都新聞にも掲載されていましたが、

 

スポーツの世界においても、スキージャンプの葛西選手・岡部選手をはじめとして

 

サッカーではカズ・中山(ゴン)選手、バレーボールでも荻野選手など、

 

今でも一線で若手に負けない活躍をされている選手がたくさんいます。

 

 

 

そうなんです。アラフォーは簡単には転びません。

 

 

 

 

元気なのです

 

 

 

 

 

アラフォーのみなさん、体力・精神ともにまだまだ20代の方に負けてはだめですよ！

 

 

 

 

 

 

 

 『やれば出来る！』

 

 

 

 

 

（アラフォー応援ブログになってしまいました）

 

 

 

Ｐ．Ｓ．

長尾君、次回は今回のようには行きませんよ

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

 

No comments

この間！宣伝致しました。。。

２８日(水)のメダリスト試飲会について１つ訂正があります。

開催時間を１１：００～１７：００とご案内したのですが・・・

すみません。。。

１１：００～２０：００(予定)に延長！！

山﨑はできるだけ多くの皆さまにメダリストを体感して頂きたい！！

２８日も朝から晩まで皆さまをお待ちしてまーす

レッツ　試飲！！

 

コーヒーをがぶがぶ飲みほす山﨑

 

 

5 comments

今年の目標として掲げていたこと…

それは、本を読むこと読書でございます

今までほとんど本を読んだコトないです…文字苦手です。。。。

 

しかぁし、今年は違います

本を１冊買いました

スタッフに１冊かりました

…本から学べるものっていっぱいありますね

 

 

何か、面白い本があれば教えてくださいませ 

いろいろな本を読んで、大きく成長してみたいなと思う…田中でした

No comments

こんにちは

またまた寒いですねぇ…。。　

昨日は、風がきつくて飛ばされるかと思ったほど…。。

…って　ナイナイ！！（笑）

失礼いたしました。。。　重くて飛ばない…ですね。。（笑）

 

 

 

今日はちょっと真面目なお話。

 

最近、ふと自分の仕事について考えてました。

（　↑　っていつも考えてないワケじゃないんですよ！！　深くね、深く！！）

 

私もこの世界に飛び込んで早１０年を迎えようとしているなぁ…と。

色んなことに挑戦し、頭を打ったり…　乗り越えられたり…

そうして、今があります。

色々な方に支えられて、ここまで来られたことに感謝☆☆

 

みなさんの笑顔を見る度、

「この仕事を選んでヨカッタ」　とつくづく感じます。

ちょっとクサイですが…

みなさんの笑顔を見られることが今の私の幸せ☆☆

みなさんを笑顔にすることが今の私の幸せ☆☆

 

まだまだ至らない点も多い私ですが…

痒いところに手が届く！！

話してて心地よい！！

そして、いつも誰かを笑顔にできる！！

そんな人でありたいと、日々精進しております。

 

時に叱ってやってください。

そして…時に誉めてやってください。

これからも走り続けます！！　時々、休憩しながらね。。（笑）

 

 

今回のブログに深い意味はありません。（笑）

ただ、ただ、誰かの笑顔を見ることが、ほんとに幸せだなぁと思ったので…

 

いつもありがとうございます！！

 

By　かさまようこ

 

No comments

ヤホーで自分の名前を検索してみました

 

ヤホーじゃなくてヤフーね

 

 

 

Y　a　h　o　o　て書くけどヤフーね。

 

 

「有本貴彦」と検索するとおもしろいことに何件かヒットしましたので紹介しまーす。

 

 

 

 

 

ほとんど武道魂かヘミングブログでした

 

 

 

しかーし

 

 

 

テコンドー時代の有本がいたので

 

こちら→http://www.taekwon-do.co.jp/kj040911.htm

 

 

どこにいるか分かりますか？？？

 

 

 

お暇でしたら「有本貴彦」で検索してみてね

2 comments

 

 

こんにちは。朝青龍の毎日の勝敗が気になるにしだです

 

 

今場所はぜひ優勝してほしいです

 

 

 

 

 

以前にも不定期では飲んでいたのですが、 

 

今年からプロテインを定期的に飲むようにしています。

 

プロテインというと『筋肉がムキムキになるサプリ』のイメージが依然強いと思います。

 

『プロテイン』とは日本語で『たんぱく質』のことで、

 

牛乳から作られるタイプと大豆から作られるタイプがあります。

たんぱく質はからだを作るために必要な栄養素です。

 

 

 

 

プロテインには

〇疲労回復

 

 

〇ダイエット

 　実際、明〇製菓から『プロテインダイエット』という商品も出ています。

 

 

さらには・・・

 

〇美肌・髪の毛の栄養効果

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などいい効果がたくさんあります！

 

皆さんも日本人に欠乏しがちなたんぱく質を

 

 

 

今年はプロテインで補ってみてはどうでしょうか？

 

 

 

運動と栄養はセットで考えなくてはいけませんよ！

 

 

 

そして最後にパシャリ！

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　うまいっっ！！！ 

 

 

 

いつでもご相談にのらせていただきますので、

 

 

にしだを見つけたらぜひ声をかけてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

No comments

今年は寒いんだか？？あったかいんだか？？

なーんて、何言うてても・・・

寒いもんはやっぱり寒いですな。

３０分のバイク通勤・・・もはや、めげそぉぉです

いかん！！強くならねばっ！！！

 

いやーそれにしても！！

有本氏の肌が見る見るつるつるになったり、

田中氏が２１才になったり、

笠間お姉さまのカラダはどんどん引き締まり、

どなたかの背中がとても丸く見えたり！？

・・・がんばってトレーニングしてはりますが・・・

とにかく、日々めまぐるしく過ぎていきます 

山﨑も乗り遅れないようにせねば！！汗

 

ここからは宣伝でおます↓↓↓

お得な情報ですので読んでくださーい

 

メダリスト試飲会を開催します！！

時は１月28日(水)　　　１１：００～１７：００

 

『ところで、メダリストってなに？？』

はい。お答えします。

黒酢や梅干に多く含まれるクエン酸を主成分として、

アミノ酸！ビタミン！ミネラル！たーっぷり入った・・・

ずばり！！低カロリーの健康スポーツ飲料です！！ 

 

メダリストは疲れている方や酸性体質の方が飲むと・・・

『すっぱい味』が！！

弱酸性の方が飲むと・・・

『あまい味』が！！

皆さまも是非、体調、体質チェックをしてみて下さーい

 

 

ちなみに山﨑はすっぱ甘かったです。笑

 

  

2 comments